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La Bocha: 809-540-9498 / Club Fiesta: 809-473-4560 clases de tenis
Verano Intensivo
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Informacion General
Horario - Días
· Lunes a viernes
· De 9:00 am a 5:00 pm
Edades de los jugadores
El programa está orientado a jugadores de entre 8 y 18 años de edad, quienes buscan vivir una experiencia y desafío increíble de aprender lo que se necesita para construir un campeón a mediano y largo plazo aprovechando el valioso tiempo libre de la época de verano.
# Jugadores
El programa está orientado para atender a un número máximo de 3-4 jugadores por cancha por entrenador, la relación entrenador/jugador por cancha más aceptada en las más afamadas academias del mundo, esto como forma de lograr una atención personalizada y de alta calidad.
Precio del Camp:
· US 148.00 dólaresP/semana (se puede pagar en pesos a la tasa del día).
· Participación mínima de 2 semanas.
· Los cupos son limitados, por lo que hay que reservar con por lo menos 2 semanas de anticipación.
· Al pagar 5 semanas por adelantado recibes 1 semana gratis.
· Socios del club reciben un descuento de 15 % por ser miembros de La Bocha.
· Miembros activos de la academia no socios reciben 10 % de descuento.
Alimentación:
· El camp ofrece un servicio de meriendas y almuerzos saludables para toda la semana preparado por la cocina del club TIEBRAKE CAFÉque incluye: 1 merienda a media mañana y 1 a media tarde + almuerzo al medio día que incluye agua y Gatorade.
· Precio comida: RD$ 2,500.00 P/semana.
· La comida se paga por adelantado y por separado directamente a TIEBRAKE-CAFÉ.
Equipamiento del jugador:
· 3 t-shirt para cambiarse de ropa si fuese necesario.
· 1 juego de medias extras.
· Gorra para protegerse del sol.
· Bloqueador solar adecuado.
· 1 toalla de baño y 1 pequeña de mano para usar en cancha.
· 2 raquetas debidamente encordadas + bulto raquetero o mochila.
· Paquete de 3 overgrips.
· 1 cuica del tipo speed rope.
· 1 thermo mediano para agua.
Objetivos Tecnicos
Entre los objetivos técnicos que nos hemos planteado para la realización con éxito de este Camp de entrenamiento de Alto Rendimiento están, entre otros:
1. El entrenamiento y desarrollo sistemático de las habilidades TECNICAS que permitirán a los jugadores evolucionar en las mejoras de la producción de los golpes hacia un tenis más rápido, fluido y eficiente en las 5 situaciones de juego.
2. El entrenamiento y desarrollo de la comprensión de las habilidades TACTICAS basadas en el dominio de las 5 situaciones de juego para desarrollar un juego consistente, seguro y completo.
3. Compartir con los atletas la FILOSOFIA de la ACADEMIA basada en que el jugador entienda los valores que construyen y hacen crecer a un campeón.
4. Entrenamiento y desarrollo en cancha de las habilidades MENTALES como la concentración, la motivación, la autoconfianza y el control emocional los cuales permitirán convertir al jugador en un mejor y más eficiente competidor.
5. Desarrollo del rendimiento atlético a través de un programa de entrenamiento de las habilidades FISICAS bien pensado, enfocado en maximizar la eficiencia física típica del juego de tenis moderno.
6. Ayudar al jugador en el desarrollo y creación de un perfil o identidad de juego individual, que le permita sentar las bases para desarrollar todo su talento y potencial a corto, mediano y largo plazo.
Desarrollo del rendimiento atlético
El entrenamiento de las habilidades físicas le permite a cada jugador potenciar individualmente su capacidad de coordinación, aportándole una base sustentable para hacer más fácil el desarrollo y aprendizaje de las habilidades técnicas, tácticas y mentales que demanda el exigente tenis moderno de competición de estos tiempos, haciendo que lo que parezca difícil parezca fácil. Esto incluye la movilidad, la fuerza, el equilibrio, la velocidad de reacción, la agilidad, la flexibilidad, la explosividad de los movimientos y la resistencia, entre otros. Un atleta sin desarrollo físico está condenado indefectiblemente al fracaso a nivel competitivo.
Aprender a competir
La importancia de enseñarles a los jóvenes jugadores (as) desde temprana edad la habilidad de APRENDER A COMPETIR es la herramienta más importante que debe desarrollar un atleta de competición a lo largo de su carrera como deportista; habilidad esta que ayudara al deportista a ser exitoso en otras áreas de su vida personal y profesional, es por ello que hemos incluido en nuestro programa una sesión diaria para desarrollar al máximo posible esta habilidad tan necesaria en nuestros muchachos, dónde podrán a adquirir y mejorar los siguientes aspectos más importantes de la competencia:
TOLERANCIA Y ESPIRITU DE LUCHA
Es en pocas palabras aprender a competir controlando la mente, el lenguaje corporal y luchando hasta la última bola (Pelear hasta más no poder).
FOMENTO DE LA CONFIANZA
Aumentar la confianza en sí mismo creando situaciones tácticas y estratégicas que favorezcan su juego es una capacidad que hay que desarrollar a través del entrenamiento diario, sin la cual no se puede competir y lograr el éxito esperado.
CONTROL EMOCIONAL Y HABILIDADES PARA RESOLVER PROBLEMAS
Los buenos y exitosos jugadores saben cómo resolver grandes problemas a la hora de competir. Aprender cómo enfocar su atención en encontrar soluciones en lugar de enfocarse en la frustración y los pensamientos negativos es sin dudas más que los propios golpes de tenis la herramienta más determinante para que los atletas puedan encontrar el balance adecuado entre el éxito y el fracaso al momento de dedicarse a competir.
El camp incluye
El programa incluye una distribución de cargas, volúmenes e intensidad de trabajo/descanso, hidratación/recuperación de energías muy bien proporcionadas y minuciosamente planificadas, a los fines de que los niños (as) puedan asimilar de manera adecuada todo el contenido que sobre los aspectos técnicos, tácticos, físicos y mentales hemos planificado para lograr un rendimiento óptimo de cada uno de los participantes en este programa acelerado y concentrado de entrenamiento orientado al tenis, y es como sigue:
· 15 horas de entrenamiento de tenis (técnica y táctica) semanal (3 horas diarias) + la parte de desarrollo mental integrada vía rutinas de trabajo Psicológico de tenis en cancha.
· 5 horas de aprendizaje de partidos semanal (1 hora diaria) APRENDER A COMPETIR + la parte de desarrollo mental integrada vía rutinas de trabajo Psicológico de tenis en cancha.
· 5.5 horas de desarrollo físico/preparación físicasemanal (1.10 horas diaria) + la parte de desarrollo mental integrada vía rutinas de trabajo Psicológico de tenis en cancha.
· 11.25 horas para descanso, almuerzo y merienda semanal (2.5 horas diarias).
· 1.5 horas de diversión en cancha (30 minutos diarios) semanal + la parte de desarrollo mental integrada vía rutinas de trabajo Psicológico de tenis en cancha.
· Incluye además, un reporte cada 2 semanas del rendimiento alcanzado por el jugador (a) en cada una de las áreas trabajadas dentro de los objetivos propuestos.
· Habrá un premio al esfuerzo para el jugador y jugadora que tengan el mejor desempeño de la semana, que podrá ser un trofeo o regalos de equipos de tenis, como una manera de motivar a los niños a buscar un excelente rendimiento en cada sesión de entrenamiento, etc.